跟着我们日子节奏的加快，得尿道炎的人群是越来越多了，许多职场中人因为工作因素，疏忽了对疾病的养护和医治，致使了一些严重的并发症然后增加了医治的难度，为了远离此病，我们来看看避免尿道炎的方法有哪些呢?

　　一、留心自己的清洗状况：要勤洗澡，不建议洗盆浴，衣物要单独存放;要常常换洗内裤，格外是新内裤或持久不穿的内裤，穿之前要清洗暴晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对维护女性身体健康是非常重要的。

　　二、饭前便后要洗手：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道致使感染，所以养成出色的清洗习气也是至关重要的。

　　三、精确的清洗次第：常常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究次第，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很简略侵入尿道口。

　　四、每天喝足8杯水：炽热的夏天里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，根除感染的危险，也可避免尿量过少、过浓，以致不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　五、性日子不宜过于频频：每天保证满足的睡觉，不要熬夜，否则会下降身体对疾病的反抗才华。留心掌握好性日子频度，每周性日子超越3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏天这一格外期间里要恰当减少次数。

　　以上为我们介绍的便是避免尿道炎的一些科学方法，想必我们都现已理解了吧，专家还要说明，虽然此病不算是什么大病，可是不及时医治仍是简略形成别的器官的一些恶性并发症，因此希望我们及时的医治，这么才华下降尿道炎带来的危险!