一、注意清洁和卫生：女性朋友应该保证一个良好的日常卫生习惯，尤其是对阴部的清洁，但是需要注意的是，清洗外阴时禁止使用高浓度的清洗液，这样会破坏女性本身的自洁能力。所以清洁外阴时一般只需用清水清洗即可。

 

二、保证睡眠：女性劳累过度以及睡眠不足容易导致身体的免疫能力和抵抗力降低，所以每天保证充足的睡眠质量也是十分重要的，标准是每天至少八个小时的充足睡眠，但是同时要注意不要嗜睡过度，同时应该增强体育锻炼，这样能提高身体的质量。

 

三、大量饮水：事实上排尿是一种很好的阴道炎预防方法，所以大量饮水对女性的身体其实是有利的，它能稀释尿液中的浓度，这样可以避免膀胱长期受刺激导致的病菌滋生。

 

四、夫妻同治：如果男性有包皮过长的情况会导致滋生大量病菌，在进行性生活时会对女性宫腔造成感染，所以为了保证阴道炎不复发，应该夫妻双方同诊同治，并且在平常做好护理工作，这样能促进症状的康复。

 

综上所述：以上就是对阴道炎预防方法的相关介绍，需要注意的是一旦女性朋友出现了阴道炎的症状，较好是尽速到正规医院进行诊断和治疗，以免造成病情延误出现上行感染的情况，这样会对女性的身体造成严重的危害。如果你还有什么不懂的，可以点击我们医院的在线专家免费咨询，祝你健康!whl